Вельмі часта, гледзячы на свой твар у люстэрка па раніцах, мы застаемся незадаволеныя сваім вонкавым выглядам. Цёмныя кругі пад вачыма знервуе любую жанчыну, бо хочацца выглядаць здаровай і прыгожай.
Каб пазбавіцца ад цёмных колаў пад вачыма, неабходна задумацца аб ладзе жыцця, які мы вядзем. Для гэтага трэба добра спаць, праветрываць пакой перад сном, абавязкова здзяйсняць шпацыры на свежым паветры. Таксама дрэнна ўплываюць на кровазварот і ў цэлым на здаровы вонкавы выгляд курэнне і алкаголь, таму трэба знайсці ў сабе сілы развітацца з гэтымі шкоднымі звычкамі.
Кожную раніцу пасля таго, як вы абмыецца твар прахалоднай вадой, трэба рабіць лёгкія масажныя руху пальцамі рук вакол вачэй. Масаж рэкамендуецца выконваць толькі падушачкамі пальцаў і толькі лёгкімі рухамі, якія ідуць ад скроні па лініі ніжняга стагоддзя да пераносся.
Вельмі добрым спосабам збавення ад цёмных колаў пад вачыма з'яўляюцца кампрэсы і маскі. Самым простым кампрэсам лічыцца ватовы дыск, змочаны халоднай вадой і прыкладзены да вачэй на некалькі хвілін.
Таксама можна выкарыстоўваць маску з бульбы (сырой драная бульба, загорнуты ў марлю, трэба прыкладаць да вачэй на 15 хвілін раз у тыдзень).
Тварожная маска таксама дапаможа пазбавіцца ад колаў і прыпухласці пад вачыма. Загарніце ў марлю па дэсертнай лыжцы тварогавай масы і прыкладзеце да стагоддзяў на 10 хвілін.
Яшчэ адным вядомым сродкам служыць кампрэс з пятрушкі. Для гэтага 1 арт. лыжку здробненай зеляніны пятрушкі заліце паловай шклянкі кіпеню. Неабходна, каб кампрэс добра настаяўся (каля 15 хвілін). Затым змочаныя ў гэтым настоі ватовыя дыскі прыкладзеце да вачэй на 20 хвілін.
Звычайна цёмныя кругі з'яўляюцца з-за недахопу ў арганізме жалеза і іншых вітамінаў. Таму неабходна часцей ўжываць садавіна і гародніна. Асноўнай крыніцай жалеза з'яўляюцца зялёныя яблыкі, вітамін С, які паляпшае кровазварот, змяшчаецца ў цытрусавых.
Касметычныя сродкі і працэдуры таксама ўносяць свой уклад у барацьбу з цёмнымі кругамі. У цяперашні час вельмі шмат кампаній выпускаюць розныя касметычныя сродкі, якія дапамагаюць палепшыць цыркуляцыю крыві і тым самым пазбавіцца ад колаў і прыпухласці вакол вачэй. Такія касметычныя працэдуры, як лімфодренаж або кропкавы масаж, карыстаюцца вялікай папулярнасцю ў жанчын і даюць эфектыўны вынік.