Нічога не можа быць прыемней, чым быць уладальнікам лёгкага і прывабнага залацістага загару ў любы час года. Салярый - выдатны спосаб загарэць за даволі кароткі час, а таксама падрыхтаваць сваю скуру да пастаянным сонечным ваннам падчас адпачынку. Але загараць у салярыі трэба з розумам, каб пазбегнуць апёкаў ці куды больш непрыемных момантаў. Такім чынам, як і колькі можна загараць у салярыі?
У чым карысць салярыя? Па-першае, ультрафіялет дапамагае сінтэзаваць вітамін Д, які вельмі карысны для скуры і костак і паляпшае кровазварот. Салярый - выдатны памочнік скуры з акне і проста няроўнай скуры. Таксама папярэдні лёгкі загар у салярыі дапамагае пазбегнуць апёкаў на "сапраўдным" сонца.
Максімальнае дапушчальнае час, якое вы можаце правесці ў салярыі, вельмі індывідуальна. Калі вы - светласкурае бландынка, то ніколі не заставайцеся ў салярыі больш, чым на 10 хвілін. Максімальнае жа час нават для даволі смуглых ад прыроды брунетаў - 20 хвілін.
Перад першымі прыняцця сонечных ваннаў добра ўвільгатняе скуру і наносіце на яе сонцаахоўныя крэму ці спрэі асабліва старанна, асабліва калі вы доўгі час не загаралі наогул. Сонцаахоўны фактар павінен быць не менш як 15, нават нягледзячы на тое, што час, праведзенае ў салярыі падчас першых наведванняў, даволі нядоўга. Загараць першыя некалькі раз трэба па 3-5 хвілін, не больш. Затым можна павялічыць час у кабіне да 7 хвілін, толькі затым - да 10 і гэтак далей. Спяшаючыся набыць як мага больш насычаны загар, вы рызыкуеце атрымаць апёк, непрыемную сып ці злазяць скуру, якую неверагодна доўга аднаўляць. Аб прыгожым загары можна будзе забыцца, так што назапасьцеся цярпеннем.
Вы можаце дапамагчы сваёй скурай загараць хутчэй і раўней, калі будзеце карыстацца адмысловымі гелямі і складамі, паскараюць загар. Яны прадаюцца прама ў салонах і студыях загару. Але ўлічыце - часцей за ўсё іх сонцаахоўны фактар даволі нізкі, і неабходна карыстацца дадатковай абаронай! Таксама вельмі дзейсны і карысны прыём - перад кожным прыняццем сонечнай ванны выпіваць шклянку свежага маркоўнага соку, гэта паскорыць праява загару дзякуючы каратын.