Як абраць якасную касметыку

Сучасны рынак дае велізарную колькасць магчымасцяў для выбару касметыкі. У гэтым акіяне пудраў, ласьёнаў і крэмаў нескладана згубіцца. А бо так хочацца добра выглядаць і пры гэтым не пераплачваць за гэта. Захаванне пэўных правілаў дапаможа вам рабіць правільны выбар пры куплі касметыкі.




 Першае, што дапаможа вам зарыентавацца пры выбары якаснай касметыкі - гэта тэрмін прыдатнасці. Тут гаворка не ідзе пра асаблівасці той ці іншай дэкаратыўнай уосметики або касметыкі па догляду. Нюансы ў іх якасці могуць быць рознымі. Але неабходна вызначыць, ці не пратэрмінаваны Ці той ці іншы прадукт.

 Наступствы ад выкарыстання пратэрмінаванай касметыкі могуць быць непрыемнымі. Альбо прадукт не будзе добра ўспрымацца з пункту гледжання эстэтыкі (напрыклад, камячкі з-за загусцелай плямай тушы для павек), альбо яго выкарыстанне прывядзе да непрыемных наступстваў. У любым які паважае сябе краме на ўсіх касметычных таварах паказаны тэрмін прыдатнасці, ён выразна пазначаны на ўпакоўцы. Калі вы не можаце знайсці на нейкім тавары тэрмін яго прыдатнасці, абавязкова звернецеся да кансультанта.

 Калі вы толькі збіраецеся набыць нейкі касметычны прадукт, не залянуецеся папярэдне сабраць па ім інфармацыю. Акрамя афіцыйных каталогаў або сайтаў, дзе маркетолагі размяшчаюць дадзеныя аб касметыцы, існуе мноства форумаў. Людзі, якія ўжо купілі і выкарыстоўвалі дадзеную касметыку, размяшчаюць на форумах свае водгукі. Вядома, іх водгукі суб'ектыўныя: каму-то падыходзяць касметычныя сродкі для тоўстай скуры, каму-то - для сухой або схільнай да запалення. Але вы можаце даведацца аб недахопах тавара, якія будуць актуальныя для любога, хто набыў дадзеную касметыку. Да прыкладу, бляск для вуснаў вельмі ліпкі або расцякаецца і не трымае контур; крэм для твару забівае пары і г.д. Прааналізаваўшы водгукі, вы зможаце зрабіць выснову, ці трэба вам набываць аблюбаваную навінку касметалогіі.

 Але, вядома, ні адзін форум не скажа вам пра касметыку больш, чым вашыя ўласныя адчуванні ад тэставання прадукта ў спецыялізаванай краме. Калі вы выбіраеце танальны крэм, цені або памаду, абавязкова пратэстуйце іх на тыльным боку далоні. Звяртайце ўвагу не толькі на колер. Вядома, важна, наколькі той ці іншы адценне вам падыходзіць, наколькі касметычны прадукт матавы ці глянцавы, ці ўтрымоўвае бліскаўкі, эфектны пры нанясенні і інш Але не менш важная тэкстура. У якаснай касметыкі тэкстура максімальна аднастайная. Цені павінны быць шаўкавістымі, памада - гладка наносіцца, без адукацыі галушкамі, крэм - не скочвацца на паверхні скуры. Калі вы падбірае для сябе уходовую касметыку, то не саромейцеся прасіць у кансультантаў пробнікі крэму або скраба. Якім бы дарагім ні было сродак, з якога б якаснага сыравіны яно не было зроблена, у вашай скуры можа праявіцца індывідуальная непераноснасць гэтага сродкі. Таму спачатку азнаёмцеся з гэтым сродкам у пробнікі, а затым прымайце рашэнне аб мэтазгоднасці марнаванні грошай на яго.

Ці існуе бяспечная фарба для валасоў

Колер валасоў вызначае не толькі тып знешнасці, але і характар. Часта можна сустрэць даволі стэрэатыпныя думкі аб тым, што ўсе без выключэння бландынкі жаноцкія, брунэткі - разумныя, а рудыя - гарачыя. Часта жанчыны хочуць паспрабаваць сябе ва ўсіх вобразах. Без дапамогі фарбы для валасоў тут не абыйсціся. Але не сакрэт, што пастаяннае афарбоўванне шкодзіць валасам.




 Фарбы, якія змяшчаюць аміяк, пашкоджваюць валасы, парушаючы іх структуру. Нядзіўна, што пасля перыядычнага прымянення падобных фарбавальнікаў валасы пачынаюць ламацца, пушиться і патрабуюць працяглага лячэння.

 У апошні час рынак касметыкі заваёўваюць фарбы для валасоў без аміяку. Яны больш беражліва ставяцца да валасоў, усяго толькі ахінаючы іх, а не пранікаючы ў саму структуру. Гэта дазваляе пазбягаць пашкоджанняў. Аднак нярэдка ў іх склад уваходзяць іншыя, больш мяккія акісляльнікі, напрыклад, перакіс вадароду. Акрамя гэтага, выкарыстоўваць безаммичные фарбы прыйдзецца нашмат часцей, таму дадзеныя акісляльнікі ўсё ж могуць негатыўна паўплываць на структуру валасоў.

 Аднымі з самых бяспечных фарбаў з'яўляюцца натуральныя фарбавальнікі - хна і басму. Але ў іх выкарыстанні таксама можа быць шэраг мінусаў. Па-першае, яны падыдуць толькі для афарбоўвання ў цёмныя і медныя адценні. Па-другое, яны даволі моцна ліняюць, таму могуць пакінуць сляды на адзенні. Па-трэцяе, частае ўжыванне хны таксама непажадана, яна абцяжарвае валасоў.

 Акрамя гэтага пасля афарбоўвання натуральнымі фарбамі нельга фарбаваць валасы якімі-небудзь хімічнымі - вынік можа быць вельмі непрадказальным.

 Таксама не рэкамендуецца выкарыстоўваць хну для зафарбоўвання сівізны, а вось басму цалкам можа для гэтага падысці. Аднак наносіць апошнюю на светлыя валасы нельга, інакш яны могуць стаць зелянявымі.

 Натуральныя фарбы практычна не выклікаюць алергію, аднак наносіць іх трэба вельмі ўважліва. Яны з працай адмываюцца ад скуры.

Колькі можна загараць у салярыі

Нічога не можа быць прыемней, чым быць уладальнікам лёгкага і прывабнага залацістага загару ў любы час года. Салярый - выдатны спосаб загарэць за даволі кароткі час, а таксама падрыхтаваць сваю скуру да пастаянным сонечным ваннам падчас адпачынку. Але загараць у салярыі трэба з розумам, каб пазбегнуць апёкаў ці куды больш непрыемных момантаў. Такім чынам, як і колькі можна загараць у салярыі?




 У чым карысць салярыя? Па-першае, ультрафіялет дапамагае сінтэзаваць вітамін Д, які вельмі карысны для скуры і костак і паляпшае кровазварот. Салярый - выдатны памочнік скуры з акне і проста няроўнай скуры. Таксама папярэдні лёгкі загар у салярыі дапамагае пазбегнуць апёкаў на "сапраўдным" сонца.
 Максімальнае дапушчальнае час, якое вы можаце правесці ў салярыі, вельмі індывідуальна. Калі вы - светласкурае бландынка, то ніколі не заставайцеся ў салярыі больш, чым на 10 хвілін. Максімальнае жа час нават для даволі смуглых ад прыроды брунетаў - 20 хвілін.

 Перад першымі прыняцця сонечных ваннаў добра ўвільгатняе скуру і наносіце на яе сонцаахоўныя крэму ці спрэі асабліва старанна, асабліва калі вы доўгі час не загаралі наогул. Сонцаахоўны фактар ​​павінен быць не менш як 15, нават нягледзячы на ​​тое, што час, праведзенае ў салярыі падчас першых наведванняў, даволі нядоўга. Загараць першыя некалькі раз трэба па 3-5 хвілін, не больш. Затым можна павялічыць час у кабіне да 7 хвілін, толькі затым - да 10 і гэтак далей. Спяшаючыся набыць як мага больш насычаны загар, вы рызыкуеце атрымаць апёк, непрыемную сып ці злазяць скуру, якую неверагодна доўга аднаўляць. Аб прыгожым загары можна будзе забыцца, так што назапасьцеся цярпеннем.

 Вы можаце дапамагчы сваёй скурай загараць хутчэй і раўней, калі будзеце карыстацца адмысловымі гелямі і складамі, паскараюць загар. Яны прадаюцца прама ў салонах і студыях загару. Але ўлічыце - часцей за ўсё іх сонцаахоўны фактар ​​даволі нізкі, і неабходна карыстацца дадатковай абаронай! Таксама вельмі дзейсны і карысны прыём - перад кожным прыняццем сонечнай ванны выпіваць шклянку свежага маркоўнага соку, гэта паскорыць праява загару дзякуючы каратын.

Ці варта фарбавацца ў руды?

Змяняючы колер валасоў, большасць з жанчын імкнуцца змяніць жыццё. Бландынкамі становяцца жадаючыя стаць больш жаноцкімі, брунэтка - тыя, хто хоча дадаць ць знешнасць кроплю стервозность, а рудыя адценні звычайна выбіраюць дамы, якія спадзяюцца прыцягнуць да сябе ўвагу. Такім чынам, перш чым вызначыць будучы колер валасоў пажадана вызначыцца з эфектам, якога вы хочаце дасягнуць.




 Жанчын, якія жадаюць стаць рыжавалосым, чакае даволі непрыемны сюрпрыз. Справа ў тым, што рыжы колер, зрэшты, як і ўсе адценні чырвонага, змываецца на працягу месяца. Ужо праз пару тыдняў без спецыяльных сродкаў колер валасоў можа прыкметна поблекнуть. Таму рудым валасам пасля афарбоўвання патрэбен спецыяльны догляд і абарона.

 Акрамя гэтага, рыжы колер даволі цяжка будзе змяніць на іншы. Вы можаце атрымаць зусім не той колер валасоў, які жадаеце. Часцяком вынік не могуць прадбачыць нават прафесійныя стылісты.

 Выбар колеру валасоў напрамую залежыць ад цветотипа. Аднак некаторыя адмыслоўцы сцвярджаюць, што рудыя адценні ідуць ўсім прадстаўніцам прыгожага полу без выключэння. Больш за ўсё рудыя валасы ўпрыгожаць жанчын з ружавата або бледнай скурай. Тым, хто мае смуглую, аліўкавую або персікавы скуру, лепш падабраць цёмна-руды або каштанавы адценне.

 Лепш за ўсё абраць адценне рыжага, зыходзячы з натуральнага колеру валасоў. Напрыклад, светла-Русым жанчынам лепш пафарбаваць валасы ў мядовы.

 Яшчэ адзін важны аспект - гэта правільны макіяж. Не забудзьцеся пра бровы. Іх адценне павінен нагадваць колер валасоў ці быць крыху цямней. Інакш знешнасць будзе глядзецца ненатуральна і вычварна. Таксама варта звярнуць увагу на губную памаду і румяны. Лепш, каб іх колер таксама спалучаўся з валасамі.

 Асцярожна да рудым адценням валасоў варта ставіцца жанчынам сярэдніх гадоў. Часцяком яркія колеру дадаюць ўзрост, таму ёсць верагоднасць, што афарбоўванне зробіць вас трохі старэй. Калі вы ўсё-ткі вырашыліся на змяненне колеру валасоў, то лепш абраць натуральныя адценні рудага.

 І апошняе: калі вы не гатовыя да падвышанай увазе навакольных, то лепш выбраць менш экстравагантны адценне валасоў. Многія жанчыны сцвярджаюць, што рыжы колер валасоў надае ім упэўненасць у сабе і ўласных сілах, і таму іх часцей пачынаюць заўважаць на працы, на вуліцы ці ў кафэ. Акрамя гэтага, большасць мужчын абсалютна ўпэўнены, што ўсе рыжавалосыя жанчыны маюць гарачую і непрадказальную натуру. Калі вы гатовыя пастаянна сутыкацца з падобнымі стэрэатыпамі, то рыжы колер валасоў для вас.

Раздражненне пасля галення: што рабіць?

Існуе некалькі тыпаў скуры. І калі адны жанчыны голяць ногі, падпахі і іншыя месцы без асаблівых праблем, то ў іншых пасля кожнага галення на скуры праступае раздражненне. Падчас галення з вашых ног і іншых частак цела выдаляюцца не толькі валасы, але і самая верхавіна скурнага покрыва. Калі вы выконвалі ўсе меры засцярогі падчас галення і былі лімітава акуратнымі, але ўсё ж раздражненне на вашай скуры праступіла, варта скарыстацца адным з наступных спосабаў, каб яго зняць.




 Однопроцентная гидрокортизоновая мазь - гэта адно з самых папулярных сродкаў па барацьбе з раздражненне. Акрамя таго, гэта сродак праверана шматразовым ужываннем. Гэтая мазь аказвае антысептычнае ўздзеянне, супакойвае вашу скуру, а таксама пазбаўляе ад палення і свербу. Варта адзначыць, што рэгулярна гэтай маззю карыстацца нельга. Чаму? А таму што скура з часам прывыкае да ўздзеяння мазі, што можа прывесці да адваротнага эфекту.

 Акрамя гидрокортизоновой мазі можна скарыстацца іншым сродкам - маззю з нязначным зместам пераксіду бензолу з працэнтным утрыманнем актыўнага кампанента 2-5%. Такая мазь хутка здыме раздражненне. Плюсам дадзенага сродку з'яўляецца адсутнасць абмежаванняў па частаце і працягласці выкарыстання. Аднак ёсць і недахоп: мазі, якія змяшчаюць пераксіду бензолу, здымаюць толькі знешнія сімптомы і не могуць прадухіліць вас ад праявы адчувальнай рэакцыі вашай скуры на галенне.

 Інтымныя зоны з'яўляюцца найбольш адчувальнымі і схільнымі раздражненню ўчасткамі скуры. Галенне вобласці бікіні - працэдура досыць непрыемная, а з'яўленне чырвоных высыпанняў ў выглядзе прышчыкаў на рукавы моцны паголены месцах часам проста забівае і псуе ўсе настрой. З такім раздражненнем трэба змагацца, але як гэта зрабіць?

 Скарыстайцеся ўжо вядомай вам гидрокортизоновой маззю, альбо прыгатуйце сродак для зняцця раздражнення самі. Для гэтага вам запатрабуецца невялікая колькасць гліцэрыны, прадаецца ў любой аптэцы, а таксама дзве таблеткі ацэтыльсаліцылавай кіслаты (аспірын). Растлумач таблеткі ў парашок, змяшайце яго з гліцэрынай і тонкім пластом выкладзеце атрыманы склад на праблемныя месцы. Можна таксама скарыстацца любым противоугревым прэпаратам. Такія прэпараты таксама валодаюць абеззаражваюцца спосабамі.

 На вялікі жаль, раздражненне скуры ў інтымных месцах звычайна доўга трымаецца на скуры. Таму лекары раяць пры моцным ці / і пастаянным праяве раздражнення перайсці на выдаленне валасоў электрабрытвай або пры дапамозе прафесійнай дэпіляцыі ў салоне.

Як прыбраць сляды ад вугроў і вугроў

Здавалася б, вы перамаглі такога ворага, як акне, але ваша скура ўсё роўна далёкая ад ідэалу. І кожны раз перад выхадам у свет вы звяртаецеся да цэлага арсеналу консилеров, танальных крэмаў і пудраў, каб схаваць недасканаласці. Але для вас ёсць добрая навіна - аднавіць скуру пасля вугроў і вугроў можна адносна лёгка, галоўнае праявіць крыху зацятасці і паслядоўнасці.




 Скуры трэба забяспечыць аднаўленчы догляд, а менавіта насычэнне вітамінамі і вільгаццю. Так яна адновіцца ў разы хутчэй. Выбірайце ў якасці ўвільгатняюць сродкаў лёгкія гелі з натуральнымі экстрактамі, а таксама рэгулярна рабіце ўвільгатняюць вітамінныя маскі. Напрыклад, свежы сок альясу з мякаццю персіка ці яблыка: альясу нядрэнна дэзінфікуе і загойвае ранкі, а мякаць садавіны зараджае скуру вітамінамі.

 Выдатным памочнікам вам стане белая гліна: яна асвятляе плямкі на скуры, добра падсушвае і адначасова сілкуе скуру, забяспечваючы ёй порцыю мінералаў. Таксама белая гліна прыемна матыруючым твар. Яе можна ўжываць як самастойна, так і ў спалучэнні з эфірнымі алеямі. Напрыклад, алеем чайнага дрэва, якое валодае выяўленым дэзінфікуе і ранагаючым ўласцівасцямі. Але не перабераце з гэтым цудадзейным сродкам: развядзіце гліну вельмі цёплай вадой да стану кашыцы і капніце ўсяго 2-3 кроплі

 Агурок - гэта каштоўнае ўвільгатняе і адбельваюць сродак і незаменны памочнік у баі з наступствамі вугроў. Ён насычае скуру вільгаццю, даючы ёй сілы на аднаўленне, а таксама добра адбельвае твар. Маскі з агурочнай мякаццю можна рабіць хоць кожны дзень. Сок ад гэтага гародніны можна змешваць з глінай - і падвойвае эфект!

 Раніца пачынайце з працірання асобы замарожаным зялёным гарбатай ці разведзеным сокам цытрыны. І тое, і іншае выдатна танізуе скуру, зялёны чай дэзінфікуе і гоіць мікра-ранкі, а лімон выдатна адбельвае і прыкметна звужае пары.

 Рэгулярна вылузвае скуру мяккімі скраба з натуральнымі кампанентамі - адмерлыя часціцы пашкоджанай скуры перашкаджаюць скуры змяняцца роўным і здаровым пластом. Добра выкарыстоўваць скрабы з экстрактамі рамонка або з утрыманнем саліцылавай кіслаты, якая адначасова дэзінфікуе і вылузвае.

Як абраць бігудзі для валасоў

Здаровыя і бліскучыя валасы - упрыгожванне жанчыны, а прыгожа выкладзеныя ў прычоску - залог поспеху і добрага настрою. І вялікі выбар сродкаў і прыстасаванняў для стварэння усякага роду "Вавілона на галаве". Што казаць, бігудзі маюцца ў арсенале практычна любой жанчыны, бо з іх дапамогай можна зрабіць любую прычоску, галоўнае - правільна падабраць іх менавіта для вашага тыпу валасоў і даўжыні.




 Калі вы выкарыстоўваеце бігудзі кожную раніцу і для вас важна зэканоміць як мага больш часу, то вам выдатна падыдуць термобигуди. Для выкарыстання вам неабходна пакласці іх у гарачую ваду на дзесяць хвілін. Затым накруціць іх на валасы і не здымайце на працягу 20 хвілін. Рассыпалася выдатна трымаецца на працягу дня, але аказвае негатыўнае ўздзеянне на здароўе валасоў пры рэгулярным выкарыстанні. Калі вы ўсё-ткі адважыліся на такі крок, то вам варта дбайней даглядаць за валасамі і ахаваць іх ад лішняга стрэсу.

 Больш за зберагалы варыянт - гэта бігудзі з велюру. Па-першае, з іх дапамогай вы створыце гладкія валасы, па-другое, ніякай шкоды для валасоў яны не робяць.

 Калі ў вас не занадта доўгія валасы, то вам падыдуць бігудзі-ліпучкі. Яны простыя ва ўжыванні і не адбяруць шмат часу на кладку па раніцах. Бігудзі прыўздымаюць валасы ў каранёў, ствараючы аб'ём, а таксама іх вельмі лёгка накруціць на валасы і зняць назад.

 Калі вы выкарыстоўваеце бігудзі вечарам і пакідаеце іх да раніцы на валасах, то вам падыдуць бігудзі, выкананыя з больш шчыльных матэрыялаў. Бігудзі з поролона можна смела пакінуць на ноч, выпрабоўваючы пры гэтым мінімальны дыскамфорт. Але яны не даўгавечныя, паколькі металічны стрыжань, які знаходзіцца ўнутры, можа хутка прыйсці ў непрыдатнасць.

 Бігудзі з пластмасы маюць на паверхні шыпы, якія дазваляюць стрымліваць валасы, а зверху мацуецца фіксуе каўпачок. Спаць у гэтых бігудзі, пагодзіцеся, вельмі нязручна.

 Аднак самымі карыснымі лічацца традыцыйныя драўляныя бігудзі, якія ствараюць маленькія і пругкія валасам. Драўляныя коклюшки фіксуюцца на валасах пры дапамозе гумкі.

Вакуумныя ачышчальнікі асобы: за і супраць

Вакуумны ачышчальнік часу - гэта невялікі прыбор, які стварае на паверхні скуры вакуум і ціск, якое дапамагае выцягваць з пор забруджвання і тлушч. З дапамогай такіх ачышчальнікаў часу змагаюцца з няроўнасцямі, недасканаласці, чорнымі кропкамі і акне. Скура становіцца раўней, свежае, набывае здаровы колер. Таксама вакуумныя ачышчальнікі часу забяспечваюць скуры нядрэнны масаж і паляпшаюць цыркуляцыю крыві.




 Існуе два выгляду гэтых прыбораў: які працуе на сухой скуры і на вільготнай. Апошнія звычайна значна даражэй, але спраўляюцца з задачай ачысткі часу прыкметна больш эфектыўна. Відавочным перавагай вакуумных ачышчальнікаў часу з'яўляецца іх гігіенічнасць пры судотыку са скурай. Асадку чысціць таксама цалкам проста - яе варта толькі перыядычна апалоскваць ў чыстай цёплай ці гарачай вадзе падчас кожнага выкарыстання. Таксама вакуумныя ачышчальнікі часу даступныя ў коштавым плане - самы дарагі прыбор варта не больш за 3 тысячы рублёў пры тым, што ў такую ​​цану можа выліцца адзінкавага наведванне касметолага, а эфект будзе прыкладна такі ж. І зноў жа, выкарыстоўваць свой асабісты прыбор нашмат надзейней і гігіенічнай, чым давяраць салонаў.

 Як і ва ўсіх спосабаў ачысткі скуры, у метаду вакуумнай чысткі таксама ёсць свае супрацьпаказанні. Напрыклад, гэтыя прыборы не варта выкарыстоўваць, калі ў вас падскурныя або глыбокія вугры, так як гэта можа толькі пагоршыць сітуацыю. Не варта карыстацца вакуумнымі ачышчальнікамі, калі на скуры ёсць мікра запалення і пашкоджанні. Таксама гэтыя прыборы могуць стаць прычынай маленькіх сінякоў, чырвоных засос і з'яўленні непрыемных сасудзістых зорачак. Перад купляй вакуумнага ачышчальніка варта пракансультавацца з доследнай касметолагам, які падкажа, ці падыходзіць гэты метад менавіта для вашай скуры.

Алей для выраўноўвання колеру скуры асобы

Адным з найважнейшых элементаў прыгажосці выступае стан скуры. Пры гэтым, у паданні шматлікіх людзей, прыгожая скура - гэта зусім не адсутнасць маршчынак, а перш за ўсё здаровы і роўны колер асобы. Але не ў кожнай жанчыны ёсць час і неабходныя сродкі на рэгулярнае наведванне касметолага. На шчасце, дзякуючы выкарыстанню натуральных базавых і эфірных алеяў, дамагчыся роўнага колеру асобы можна ў хатніх умовах.




 Галоўнымі памочнікамі жанчыны ў барацьбе за роўны колер асобы з'яўляюцца базавыя алею. Гэта каштоўныя касметычныя алею, атрыманыя з насення, костачак і ядраў розных раслін. Любое базавую масла валодае масай карысных уласцівасцяў, сярод якіх рэгуляцыя павышанага салоотделения, запаволенне старэння, зняцце раздражнення і сухасці, ачышчэнне скуры, а таксама выраўноўванне колеру асобы.

 Але ў некаторых базавых алеяў ўласцівасць выраўноўваць колер і рэльеф скуры выяўленае найбольш моцна. Да такіх базавых алеяў ставяцца алей зародкаў пшаніцы, алей шы, алей бурити, алей жажаба і кунжутное алей. У чыстым выглядзе алей жажаба і шы падыходзяць для догляду за любы скурай, алей бурити, зародкаў пшаніцы і кунжутное алей - пераважна для сыходу за спелай скурай.

 Тым не менш, строгіх правіл у выбары таго ці іншага базавага алею ў залежнасці ад тыпу скуры няма. Таму падбіраць базавае алей пажадана індывідуальна. У цэлым пажадана выкарыстоўваць нават не адно-адзінае масла, а іх сумесі. Алейныя сумесі шмат у чым больш эфектыўныя, таму што дазваляюць па максімуме задзейнічаць усе карысныя рэчывы якія ўваходзяць у іх кампанентаў. Некаторыя базавыя алею, выраўноўваюць колер асобы, найбольш эфектыўныя як раз у сумесях, дзе яны складаюць 10-20% ад агульнага аб'ёму. Да іх ставіцца цвёрдае алей шы, алей зародкаў пшаніцы і алей бурити.

 Значна хутчэй дамагчыся роўнага колеру асобы можна пры даданні ў базавую масла ці сумесь базавых алеяў вызначаных эфірных алеяў (1-2 кроплі эфірнага алею на 5 мл базавага алею). Самым высокаэфектыўным сярод іх з'яўляецца эфірны алей размарына. Таксама спрыяюць выраўноўванню колеру асобы эфірны алей ладану, мяты, эўкаліпта, иланга, герані, мірта, апельсіна, грэйпфрута, ядлоўца, лаванды, мушкатовага шалвеі, ружовага дрэва, крываўніка, блакітны рамонкі і міры.

 Просты прыклад складання і выкарыстання алейнай сумесі для выраўноўвання колеру скуры асобы:

 1. Змяшайце 30 мл алей жажаба, 10 мл кунжутное масла, 5 мл алею бурити і 5 мл алею зародкаў пшаніцы.

 2. Дадайце ў алейную сумесь 12 кропель эфірнага алею размарына.

 3. Пераліце ​​сумесь у чыстую бутэлечку з цёмнага шкла з дазатарам. Дайце ёй настаяцца на працягу 2-3 дзён.

 4. Наносіце алейную сумесь штодня раніцай і ўвечар на чыста вымытае твар замест крэму. Праз 20 хвілін промокните рэшткі масла чыстай сурвэткай.

Травы, якія зніжаюць апетыт

Для многіх людзей у апошні час вельмі актуальнай з'яўляецца праблема залішняй вагі. Прычын гэтаму дастаткова: гэта і маларухомы лад жыцця, і генетычныя асаблівасці арганізма. Але самай галоўнай прычынай, несумненна, з'яўляецца няправільная культура харчавання. Сталыя «перакусы» на хаду, бескантрольнае запаўненне страўніка ўвечары ля тэлевізара, стрэс ад якога ні куды, не дзецца і які таксама прыходзіцца "заядаць". Усё гэта не фарбуе фігуру. З дакучлівым жаданнем перакусіць, бывае вельмі цяжка даць рады. І тут на дапамогу прыходзіць народная медыцына - рэцэпты нашых бабуль. У прыродзе існуе вялікая колькасць траў, якія зніжаюць апетыт.




 Самыя распаўсюджаныя расліны, якія дапамагаюць нам ўтаймаваць пастаяннае жаданне што-небудзь перакусіць, гэта добра ўсім знаёмыя кукуруза і звычайны лён.

 Кукурузныя лычыкі ўтвараюцца ў верхняй частцы кукурузнага пачатка падчас яго паспявання і на першы погляд нагадваюць валасы. Ўтрымоўваюць вялікую колькасць тлустых алеяў, вітамінаў і іншых карысных рэчываў. Анорексический эфект абумоўлены ахінальным уласцівасцю кукурузы.

 Для падрыхтоўкі адвара неабходна 03/04 сталовых лыжкі здробненых кукурузных лычыкаў заліць 500 мл. стромкага кіпеню і настойваць на працягу 2-3 гадзін, пасля чаго працадзіць, а пакінуты на дне асадак адціснуць. Прымаць гэты сродак неабходна па паўшклянкі прыкладна за паўгадзіны да прыёму ежы на працягу 10-15 дзён, пасля чаго зрабіць пяцідзённы перапынак. Акрамя зніжэння апетыту адвар валодае мочегонным і жэлчэгонным дзеяннем, таму пры захворваннях нырак і печані абавязкова пракансультуйцеся з урачом.

 Не менш дзейсным сродкам з'яўляюцца насенне лёну. Рэцэпт просты: 1 шклянка кіпеню, адна сталовая лыжка ільнянога насення. Заліць у тэрмас і пакінуць на ноч. Схема прыёму ідэнтычная папярэдняй: за 30 хвілін да ежы па 100 грам адвара.

 Вядома, нельга абыйсці ўвагай і разнастайныя зборы, комплекснае ўздзеянне якіх дазваляе ўзмацняць эфект. Вось вельмі добры збор, які дазваляе не толькі знізіць апетыт, але і палепшыць абмен рэчываў, а таксама наладзіць працу страўнікава-кішачнага гасцінца.

 У роўных частках змяшайце кветкі сухацвета пясчанага, плады глогу, насенне кропу звычайнага, шыпшынніка плён, карані дзьмухаўца, кукурузныя лычыкі, траву крываўніка і кару крушыны. Адну сталовую лыжку атрыманай сумесі заліць 250 мл. кіпеню і настойваць на працягу двух гадзін папярэдне ахінуўшы коўдрай. Прымаць 4 разу ўсунь за 30 хвілін да ежы па паўшклянкі.