Маскі для асобы з аліўкавым алеем

Выдатная кинодива Сафі Ларэн неяк прызналася журналістам, што сакрэт яе маладосці і прывабнасці ў аліўкавым алеі, якім яна карыстаецца ўжо доўгія гады, ужываючы ўнутр і ужываючы вонкава.  І гэта нядзіўна, бо аліўкавы алей змяшчае ў сабе мноства вітамінаў, пажыўных рэчываў, антыаксідантаў.  Аб карысных уласцівасцях гэтага алею для скуры асобы і целы можна казаць бясконца, прыпісваючы яму ўсё мажлівыя і неймаверныя годнасці, галоўнымі з якіх усё ж застануцца ўвільгатненне і харчаванне.




 Вялікае годнасць алею алівы ў тым, што пры яго ўнутраным і вонкавым прымяненні яно цалкам аддае нашаму арганізму і покрыва ўсе свае каштоўныя і пажыўныя рэчывы.  Галоўныя вітаміны аліўкавага алею, якія змагаюцца з сухасцю і друзласцю скуры асобы - А, Е, D, К. Менавіта ў іх мае патрэбу больш за ўсё наша скура ў сталым узросце.  Трэба сказаць і аб антысептычнай функцыі алею, якая прадухіляе з'яўленне вугроў, запаленняў і раздражнення.

 Аліўкавы алей - гэта выдатнае экспрэс-сродак для хуткага ператварэння скуры.  Калі ў вас не аказалася нічога прыдатнага з касметычных сродкаў пад рукой, маска з гэтым цуда-алеем за лічаныя хвіліны зменіць стан скуры, разгладзіць дробныя маршчынкі і дадасць натуральнага ззяння твары.

 Адзінае перасцярогу па выкарыстанні аліўкавага алею, як касметычнага прадукту для скуры асобы - яно падыходзіць пераважна для сыходу за спелай скурай, так як валодае моцным ўвільгатняе дзеяннем, змагаецца з маршчынамі і падаўжае маладосць, регенерируя клеткі.

 Рэцэптаў масак для асобы з аліўкавым алеем мноства, вось некаторыя з іх.

 Танізавальная маска.
 Змяшаць у пластыкавай ёмістасці па 1 ч.л.  аліўкавага алею, маркоўнага соку, смятаны, соку цытрыны, сухіх дрожджаў.  Інгрэдыенты старанна перамяшчаць і з дапамогай пэндзліка або ватовага тампона раўнамерна вырабіць на скуру твару і шыі.  Трымаць маску 15 хвілін, пасля чаго змыць цёплай вадой.
 Маска паляпшае колер асобы і выраўноўвае скуру.

 Асвяжальная і якая адбельвае маска.
 Змяшаць у місцы 3 ст.л.  аліўкавага алею, 3 ст.л.  агурочнага соку, дробку соды.  Сумесь вырабіць на чыстую скуру асобы, пакінуць на 1 хвіліну і старанна змыць цёплай вадой.
 Гэтую маску можна назваць ачышчальным сродкам з эфектам тоніка, так як яна ліквідуе забруджвання, асвяжае і танізуе скуру.

 Пажыўная маска.
 Змяшаць 2 ст.л.  аліўкавага алею, 1 яечны жаўток, 1 ч.л.  мёду.  Маску наносіць на паверхню асобы і шыі на 20 хвілін.  Затым змыць цёплай вадой.
 Гэтая маска - ідэальнае сродак для сыходу за сухой і адрузлай скурай.  Яна хутка аднаўляе яе і робіць прыгожай і зіхатлівай.

 Маска, звужаюцца пары.
 Змяшаць 2 ст.л.  аліўкавага алею, 2 ст.л.  белай гліны, 1 ст.л.  соку цытрыны, пару кропель эфірнага алею мяты.  Маска павінна быць даволі густы па кансістэнцыі, яе шчыльным пластом наносяць на твар і шыю на 15-20 хвілін, пасля чаго змываюць.
 Сродак выдатна сцягвае пашыраныя пары, а таксама ліквідуе забруджвання.

 Заспакаяльная маска.
 Змяшайце 1 ч.л.  аліўкавага алею, 1/4 частка банана, 1 ч.л.  нацёртага на дробнай тарцы агурка.  Сумесь вырабіць на твар на 20 хвілін, пасля чаго змыць цёплай вадой.
 Маска хутка супакойвае раздражнёную скуру.

 Выкарыстоўваючы маскі для асобы з аліўкавым алеем як сродак догляду за скурай, не забывайце аб тым, што карысць любы з іх будзе значна больш яўная, калі яе правільна наносіць і трымаць.  Маскі наносяцца на твар па масажным лініям мяккім рухамі падушачак пальцаў, пэндзлікам або ватным тампонам.  Пасля нанясення маскі лепш прылегчы на ​​ложак і расслабіцца.  Так пажыўныя кампаненты пранікаюць глыбей у структуру скуры.  Карысна для поўнага расслаблення цягліц асобы ўключыць рэлаксуючую музыку.

Спосабы масажу асобы

Масаж стаў незаменнай часткай жыцця чалавека яшчэ са старажытных часоў.  Гэта эфектыўны сродак для захавання і ўмацавання скуры.  Дзякуючы масажу падтрымліваецца эластычнасць скуры, захоўваецца яе свежасць.  Ён стымулюе абмен рэчываў і выдаляе прадукты распаду праз поры скуры.




 Перад ужываннем масажу неабходна пракансультавацца з лекарам.  Бываюць захворванні скуры, пры якіх ён проціпаказаны.  Напрыклад, масаж забаронены пры моцным запаленчым працэсе скуры асобы, герпесе, пры наяўнасці на твары плоскіх бародавак.

 Папярэдне валасы неабходна прыбраць пад павязку, вымыць рукі і ўладкавацца перад люстэркам.  Твар чысціцца вадкім крэмам пры сухой скуры і ласьёнам, калі скура тоўстая.  Пасля ачышчэння неабходна нанесці на скуру вельмі тоненькі пласт пажыўнага крэму.  Прарабіўшы падрыхтоўчыя маніпуляцыі, можна прыступіць да масажу.

 Існуе некалькі спосабаў масажу асобы.  Базавых - два.

 Першы.  Масаж праводзіцца лёгка, без напружання.  Ён выконваецца падушачкамі пальцаў рук.  Твар неабходна масажаваць строга па «масажным» лініях:
 ад носа да скроняў,
 ад сярэдзіны ілба да віскі,
 ад куткоў рота да сярэдзіне вушной ракавіны,
 ад падбародка да самых мочкі вушэй.

 Масаж пачынаецца з лёгкага пагладжвання і пераходзіць у мяккае паляпванне па гэтых жа лініях.  Можна трохі папляскаць па кругавой цягліцы вочы, ад вонкавага краю вочы да ўнутранага, і наадварот.  Пры наяўнасці вялікай колькасці маршчын на лбе можна правесці папярочны і падоўжнае пагладжванне і поколачываніе.  Масажаванне падбародка праводзіцца вельмі энергічна, і задзейнічана ў гэтым працэсе ўся кісць рукі.

 Усяго неабходна зрабіць 10 працэдур масажу асобы.  Час кожнага сеансу складае 10 хвілін.  Пажадана праводзіць дадзеную працэдуру кожны дзень.  Пасля заканчэння вызначанага курсу неабходна працягваць падтрымліваць вынікі, робячы масаж прыкладна раз у тыдзень.  Пасля кожнай працэдуры трэба скуру прамокнуць сурвэткай для зняцця рэшткаў крэму.  Твар прыпудрыў, калі збіраецеся выйсці на вуліцу.

 Другі спосаб масажу.  На шыю і твар нанёс тоўсты крэм тоўстым пластом.  Раўнамерна яго размяркуеце, прыціскаючы падушачкамі пальцаў.  Далей: сярэдні і безыменны пальцы масажуюць скуру кругавымі рухамі ад скроняў да пераносся.  Бакавая частку носа і насавой храсток масажуецца сярэднімі пальцамі.

 Сістэматычным масажам можна паменшыць нават вельмі вялікія тлушчавыя адклады, якія знаходзяцца на шчоках.

 Дзякуючы масажу асобы ваша скура заўсёды будзе выглядаць прывабна.

Як даўжэй захаваць загар пасля водпуску

Індустрыя прыгажосці развіваецца.  На прылаўках крам варта мноства слоічкаў і цюбікаў для надання скуры жаданага шакаладнага адцення.  Але ў той жа час няма нічога, што магло б захаваць ўжо набыты загар.




 Як доўга загар прабудзе на скуры, шмат у чым залежыць ад таго, дзе ён быў атрыманы.  Набыты ў цені, аказвае менш шкоднага ўздзеяння.  Але і дамагацца жаданага выніку прыйдзецца даўжэй, чым на прамых сонечных промнях.

 Лічыцца, што паўднёвы загар змываецца хутчэй.  І гэта сапраўды так, таму што сонца на поўдні больш актыўна.  Скура атрымлівае невялікія апёкі і імкнецца хутчэй аднаўляцца.  Загарэлыя часціцы змяняюцца новымі, і такім чынам скура абнаўляецца.

 Для таго, каб захаваць смуглы адценне скуры, яе трэба інтэнсіўна ўвільгатняць.  Карыстайцеся сродкамі з прыстаўкамі «ультра» або «супер».  Уважліва глядзіце на этыкетку, у складзе не павінна быць якія адбельваюць рэчываў.  Калі ў крэме ці ласьёны ёсць экстракт цытрыны або агурка, лепш ад яго адмовіцца.  Добра, калі ў сродку будуць утрымлівацца антыаксіданты.  У загарэлай скуры прысутнічаюць свабодныя радыкалы, а антыаксіданты руйнуюць іх.  Забудзьцеся на час аб лазні і саўне.  Пар выводзіць з скуры шмат вільгаці.

 Кожную раніцу мыйцеся слаба заваренным гарбатай, ён ўвільгатняе скуру і аказвае супрацьзапаленчае дзеянне.  Выпіўшы з раніцы кубачак кавы, не выкідвайце гушчу.  З яе атрымаецца выдатная маска, проста нанёс яе на 15-20 хвілін.  Моцна заварыце чай, разліце яго па формачках і замарозьце.  Мыйцеся кубікам лёду кожную раніцу і вечар.

 Як вядома, каратын паскарае працэс сінтэзу меланіну ў клетках скуры.  Уключыце ў свой рацыён прадукты чырвонага і памяранцавага колеру, напрыклад, моркву, апельсіны, абрыкосы, гарбуз, манга, памідоры, яечны жаўток.  Але ў гэтай справе не перашчыруйце, лішак каратыну надасць скуры аранжавы адценне.

 У аліўкавым алеі і тоўстай рыбе ўтрымліваецца адмысловая амінакіслата, якая захоўвае смуглы адценне.  Для нармальнага абмену рэчываў варта ў дзень выпіваць 1.5-2 літра вады.  Вітаміны А, C, E захаваюць ваша здароўе пасля атрыманай на пляжы дозы ультрафіялету.

 Загадзя падрыхтоўвае скуру да маючага адбыцца водпуску за 2 тыдні.  Пазбягайце прамых сонечных прамянёў, уключайце ў рацыён прадукты, багатыя вітамінам А, памятаеце пра SPF-фактары не толькі на пляжы.

Калі па валасах не плачуць

Калі ў вас доўгія валасы, вы ведаеце, як складана з імі расставацца.  Любое касметычны подравнивание пасмаў ператвараецца ў сапраўднае выпрабаванне, бо так шкада губляць даўжыню!  Што ўжо казаць, калі вы раптам заўважылі, што валасы пачалі слабець і выпадаць.  А вось уявіце сабе, што ёсць у жыцці такія моманты, калі з імі не толькі можна, але і трэба расставацца.  І гэта не проста неабходнасць, а карысная для здароўя рэчаіснасць.  Чытайце ўважліва і запамінайце.




 Сапраўды, многія ўладальніцы доўгіх валасоў адмаўляюцца не толькі ад стрыжкі, але і нават не падраўноўваюць кончыкі, пакідаючы свае валасы расці так, як ім ўздумаецца.  Але паверце, гэта зусім няправільна і нават вельмі шкодна для прыгажосці вашай шавялюры.  Бо калі рэгулярна не выдаляць посеченные кончыкі, валасоў пачынае расшчапляцца па ўсёй даўжыні і працягвае ўсё больш і больш слабець і разбурацца.  Таму, нягледзячы на ​​тое, што вы страціце некалькі сантыметраў даўжыні вашых валасоў, не варта адмаўляцца ад подравнивания.  Калі праводзіць гэтую працэдуру рэгулярна, кончыкі будуць выглядаць дагледжанымі, а прычоска набудзе здаровы выгляд.  Акрамя таго, з посеченного кончыка вымываюцца пажыўныя рэчывы, што аслабляе валасоў па ўсёй даўжыні і робіць яго непрыгожым і цьмяным.  Так што лепш ахвяраваць парай сантыметраў, чым стрыгчыся потым коратка або праходзіць дарагія працэдуры па аднаўленні валасоў.

 Штодня ў чалавека выпадае пэўную колькасць валасоў, і гэта цалкам нармальна.  Калі ж валасы доўгія, іх выпадзенне найбольш прыкметна і можа выклікаць сапраўдную паніку.  Панікаваць раней часу ніколі не варта, сярэдняя колькасць валасоў, якіх пазбаўляецца наша галава кожны дзень, прыкладна роўна нашаму ўзросту.  Крыху больш можа выпадаць у зімовы і восеньскі перыяд, а таксама пасля хвароб і ў перыяды інтэнсіўных фізічных нагрузак.  Зусім не выпадаць валасы не могуць.  Як і ўсё ў нашым арганізме, яны ўвесь час абнаўляюцца.  Адны выпадаюць, на іх месцы вырастаюць іншыя.  Не варта баяцца гэтага, працэс абсалютна натуральны.

 Інтэнсіўнае выпадзенне валасоў можа пачацца пасля прымянення сродкі, які змяшчае мікрачасціны.  Зараз існуюць спецыяльныя скрабы для скуры галавы, а таксама маскі, у склад якіх уваходзяць грубыя кампаненты.  Гэтыя часціцы спецыяльна закліканы дапамагчы вам пазбавіцца ад валасоў, якія ўжо адмерла, але працягваюць механічна трымацца ў валасяных мяшочках.  Менавіта таму пасля ўжывання такога сродкі валасы могуць літаральна вылазіць.  Баяцца гэтага не трэба, тыя ж жорсткія гранулы актывізуюць працу клетак скуры галавы, аднаўляюць мікрацыркуляцыю і дапамагаюць валасам расці хутчэй і больш інтэнсіўна.  Клеткі скуры галавы абнаўляюцца, вы пазбаўляецеся ад старых валасоў, але вельмі хутка заўважыце, што новых стала нашмат больш.  А менавіта гэтага вам і было трэба!

 Ёсць адзін невялікі сакрэт - стрыжка валасоў на якая расце месяцы.  Як ні дзіўна, правіла гэта працуе заўсёды, незалежна ад таго, ці верыце вы ў яго ці не.  Такім чынам, калі вы пазбаўляецеся валасоў на якая расце месяцы, іх рост ўзмацняецца і ўжо праз некалькі месяцаў вы заўважыце, што прычоска стала нашмат пышнай, а валасы гушчы і мацней.

 Не бойцеся расставацца са сваімі валасамі, часам гэта можа быць вельмі карысна для здароўя і вашага знешняга выгляду.  Акрамя таго, як бы сэксуальна і вытанчана ні глядзеліся валасы доўгія, час ад часу можна і змяніць свой імідж, бо гэта вельмі цікава!  Будзьце смелай, будзьце рознай, будзьце самай самай!

Мядовыя маскі для сухіх, тоўстых і нармальных валасоў

Мёд - каштоўны дар, які прырода зрабіла чалавеку.  У ім утрымліваецца больш за 70 каштоўных мінералаў, якія аказваюць неацэнную дапамогу нашаму здароўю.  Практычна ўсе касметычныя фірмы, якія вырабляюць сродкі для догляду за валасамі, уводзяць мёд у склад розных прафесійных шампуняў, ополасківателей і масак для валасоў.  Аматаркі натуральнай касметыкі могуць зрабіць маскі для валасоў з мёдам у хатніх умовах.  Трэба толькі правільна падабраць інгрэдыенты, якія адпавядаюць стану скуры галавы і валасоў.




 Калі папяроснай паперы патрымаць некаторы час, каля хвіліны, на скуры галавы, то па інтэнсіўнасці пакінутага тлустага адбітка на паперы можна меркаваць аб стане валасоў - тлустыя, сухія або нармальныя.  Зыходзячы з выніку і варта выбіраць маску для валасоў.

 У склад мядовых масак для тлустых валасоў можна ўводзіць некаторы колькасць спірту.  Напрыклад, такая маска.  Дзве сталовыя лыжкі мёду расцерці з двума жаўткамі і дадаць да сумесі 1 сталовую лыжку настойкі чырвонага перцу.  Нанесці маску на скуру галавы і змыць праз тры гадзіны.

 Яшчэ адна вельмі эфектыўная маска для тлустых валасоў.  У яе склад уваходзіць сок аднаго цытрыны, адно курынае або 5 перапёлчыны яек, 1 сталовая лыжка рому, і 2 сталовыя лыжкі мёду.
 Для апалосквання тлустых валасоў можна выкарыстоўваць раствор з 1 літра вады і сталовай лыжкі цытрынавага соку або яблычнага воцату.

 Адным з абавязковых кампанентаў масак для сухіх валасоў з'яўляецца раслінны алей - аліўкавы, міндальнага або репейное.
 Змяшаць 3 сталовыя лыжкі лукового соку з 1 сталовай лыжкай мёду і 1 сталовай лыжкай лапуховага або аліўкавага алею.  Вырабіць на валасы на 2-3 гадзіны.

 Можна зрабіць і такую ​​маску - здрабніць ліст альясу, змяшаць яго з адным жаўтком, 1 сталовай лыжкай мёду і 1 сталовай лыжкай касторового алею.  Калі няма альясу, то яго сок можна купіць у аптэцы і для адной маскі будзе дастаткова 4-х ампул.
 Для апалосквання сухіх валасоў пасля мыцця можна выкарыстоўваць адвар крапівы або рамонкі.

 Для падтрымання нармальных валасоў у добрым стане таксама не абысціся без мядовых масак.
 У склад адной, з любімых нашымі бабулямі, масак для валасоў ўваходзілі наступныя інгрэдыенты - 1 шклянка буйной паваранай солі, такое ж колькасць мёду і каньяку.  Сумесь настойвалі ў цёмным месцы два тыдні.  Пасля таго, як маска была гатовая, яе наносілі на карані валасоў за адну гадзіну да мыцця.  Гэтую сумесь можна выкарыстоўваць замест шампуня, асабліва, калі валасы не вельмі добра растуць.

 У склад яшчэ адной маскі для нармальных валасоў ўваходзяць сок адной цыбуліны, 1 сталовая лыжка мёда, 1 жаўток.  Для надання атрыманай масе патрэбнай кансістэнцыі можна дадаць некаторы колькасць блакітнай гліны.
 Нягледзячы на ​​тое, што луковый сок аказвае пышнае ўздзеянне на валасы, яго выкарыстоўваюць вельмі рэдка з-за спецыфічнага паху.  Для таго каб гэты пах быў менш інтэнсіўным, у хатнія маскі для валасоў можна дадаць некалькі кропель мятного або цытрынавага араматычнага алею.

 Існуюць агульныя правілы выкарыстання хатніх масак для валасоў.  Пасля таго як маска нанесеная на валасы, трэба надзець ўцяпляюць каўпак.  Калі яго няма, то можна ўзяць поліэтыленавую шапачку і па-над яе павязаць ручнік або цёплы шалік.

 Калі няма дадатковых рэкамендацый, то больш за тры гадзіны маску трымаць на галаве не варта.  Пасля маскі нельга выкарыстоўваць фен, інакш ўсе яе дабратворнае ўздзеянне можна звесці «на няма».

 Акрамя таго, трэба памятаць, што мёд з'яўляецца вельмі моцным алергенам.  Таму выкарыстоўваць яго ў сродках для догляду за валасамі трэба вельмі асцярожна.

Народныя сродкі лячэння тлустых валасоў

Тлустыя валасы дастаўляюць дыскамфорт, а таксама сведчаць аб праблемах са здароўем.  У народнай медыцыне ёсць розныя рэцэпты масак з натуральных прадуктаў і адвараў лекавых траў.




 Прычынай тлустых валасоў з'яўляецца парушэнне функцыянавання сальных залоз, а таксама змена іх хімічнага складу.  Збой у арганізме можа адбыцца ў выніку захворванняў нервовай сістэмы, гарманальных збояў, няправільнага харчавання і прыёму некаторых лекавых сродкаў.  Перш за ўсё мыць галаву трэба мяккай вадой, лепш за ўсё адталай, тэмпература якой павінна быць сярэдняй.  Змякчыць ваду можна пры дапамозе цытрынавага соку - на 1.5 літра вады 1 лімон.
 У народнай медыцыне існуе мноства рэцэптаў лячэння тлустасці валасоў.  Гэта розныя маскі і апалосквання.
 Маскі:
 - Вазьміце 1 сырой жаўток, 1 чайную лыжку спірту, 1 гарбатная лыжка вады, нанёс сумесь на 10 хвілін і старанна змыйце.

 - Паўшклянкі кефіру змяшаць з 5-6 здробненымі зубчыкамі часныку, нанесці на валасы і скуру галавы, змыць праз 30 хвілін шампунем для тлустых валасоў.  Маску рабіць рэгулярна 1 раз у тыдзень.

 - 1 чайную лыжку соку пунсовае і касторового алею змяшаць з 1 сталовай лыжкай мёду, нанесці на 15 хвілін і старанна змыць.

 Настоі з травы:
 - Святаяннік, маці-і-мачыху, трыпутнік, крапіву змяшаць, заліць 2 літрамі кіпеню, настаяць 30 хвілін.

 - Настоем кветак рамонка ў прапорцыі 1:10 мыць галаву 2 разы на тыдзень.

 - 1 сталовую лыжку здробненых сцеблаў і кветак піжмы настойваюць 0.5 літра кіпеню.  Мыць галаву кожныя 2 дні без мыла.

 Карысная будзе настойка з пунсовае.  Змяшайце здробненыя лісце пунсовае са спіртам у прапорцыі 1:5, настойку захоўваеце ў халадзільніку.

 Тлустыя валасы лепш мыць натуральным раслінным сродкам замест звычайнага шампуня.  Заліце ​​1 літрам вады лупіну 2 яблыкаў і 150г крапівы, дадайце 0.5 літра воцату і кіпеціце 30 хвілін, працадзіце.  Выкарыстоўваць па 3 сталовыя лыжкі на тазік вады.

 І самае галоўнае ў лячэнні тлустых валасоў народнымі сродкамі - рэгулярнае ўжыванне, так як аднаразовая працэдура не прынясе жаданага выніку.

Як фарбаваць бровы і вейкі дома

Афарбоўка броваў і павек - даволі папулярнае сродак для стварэння прыгожага, ўстойлівага і непераборлівага макіяжу.  Гэта падкрэслівае форму вачэй і робіць выразным аблічча асобы ў цэлым.




 Самае простае, чым карэктуюць бровы і вейкі - туш і мяккі аловак.  Але ў летнюю спякоту, пад пякучым сонцам ўвесь макіяж літаральна растае на вачах.  А калі карыстацца водатрывалымі варыянтамі касметыкі, то і змываць яе прыйдзецца такімі ж «моцнымі» сродкамі, якія могуць быць хімічна агрэсіўныя і раздражняць далікатную скуру вакол вачэй.

 Таму асаблівую папулярнасць сярод жанчын набыло афарбоўванне броваў і павек стойкай фарбай.  Звярніце ўвагу - менавіта спецыяльнай фарбай, прызначанай толькі для броваў і павек, а не для афарбоўвання валасоў галавы.  Фарба для валасоў мае агрэсіўную хімічную структуру, і калі вы паспрабуеце яе выкарыстоўваць для афарбоўкі павек, то рызыкуеце іх потерять.Поэтому варта адзін раз купіць якасную фарбу па даволі высокай цане, затое карыстацца цюбікам неаднаразова.

 Калі вы бландынка, ці калі вашы валасы выдатнага рудага адцення, то не варта афарбоўваць бровы ў радыкальны чорны колер.  Гэта будзе надаваць абліччу некаторую вульгарнасць.  Лепш за ўсё выкарыстоўваць светла-карычневыя адценні.  Па правілах добрага тону колер броваў павінен быць набліжаны да колеру каранёў валасоў.

 Такім чынам, калі вы вырашылі афарбаваць бровы і вейкі дома, абыходзячы паходы ў касметычны салон, вам трэба крыху падрыхтавацца.  Звычайна ў камплекце з не самай таннай фарбай ідуць: праяўляльнік фарбы, малюсенькая місачка для змешвання фарбаў, рыфлёная палачка для афарбоўкі, інструкцыя па ўжыванні.

 Яшчэ вам трэба прыгатаваць ватовыя дыскі, зручнае люстэрка, сурвэткі, міску з вадой, вазелін або тоўсты крэм.  У інструкцыі да фарбе заўсёды прапісаны прапорцыі змешвання фарбы і праяўляльнік.  Агульны рэцэпт такі - у місачку выдушыце 1-2 мл фарбы і дадайце 4/5 кропель з флакона праяўляльнік.

 Старанна змяшайце для атрымання аднастайнай масы.  Не здзіўляйцеся, калі колер фарбы будзе светлым, яна пацямнее з часам.  Не пакідайце змешаную фарбу «пра запас», можна выкарыстоўваць толькі свежэпрыготаўленный.

 Сядзьце зручней перад люстэркам, лепш, калі перад вамі будуць і гадзіны.  Нашмаруйце вобласць пад ніжнімі вейкамі крэмам.  Выражыце з ватных дыскаў 2 паўмесяца.  Намочыце 1 паўмесяц ў вадзе, адцісніце і наклалі пад ніжнія вейкі, шчыльна прыціскаючы да скуры.  Зачыніце вачэй і нанёс фарбу палачкай, старанна прокрашивая карані павек.

 Заўважце, вейкі фарбуюць каля 10 хвілін, бровы крыху менш - 5-6 хвілін.  Таму фарбу на бровы нанёс крыху пазней, каб потым усё адначасова змыць.  Падчас афарбоўвання галаву пажадана ледзь нахіліць наперад, каб фарба не патрапіла на слізістую абалонку вочы.  Калі гэта ўсё ж здарылася, і трываць ужо не атрымліваецца, прыйдзецца прамыць вока і адкласці працэдуру на некаторы час.

 Калі вы стойка выседзеў пакладзены час, зніміце фарбу спачатку сухім ватовым дыскам або сурвэткай, а затым старанна, багата прамыйце вачэй цёплай вадой.  Калі ў некаторых месцах афарбавалася скура, яе можна нашмараваць тоўстым крэмам і трохі пазней сцерці ватным тампонам.

 Для афарбаваных павек важны асаблівы догляд.  Перад сном іх можна змазваць касторовое масла для ўмацавання і бляску.  Пасля афарбоўвання паспрабуйце менш дакранацца броваў і павек рознымі ачышчальнымі сродкамі, і вашы вочы каля месяца будуць радаваць вас выдатнай выразнасцю.

Геркулесовой дыета для пахудання: плюсы і мінусы

Геркулесовой дыета для пахудання з'яўляецца тыповай монодиетой, якая ўяўляе сабой эфектыўны і досыць хуткі спосаб скінуць некалькі лішніх кілаграмаў.  Аснова геркулесовой дыеты - аўсяныя шматкі, якія змяшчаюць макра і мікраэлементы, вітаміны Е, РР і В. Але, як і любая іншая, дадзеная дыета мае свае плюсы і мінусы, на якія варта звярнуць увагу.




 Мінусы геркулесовой дыеты.
 Геркулесовой дыета не можа забяспечыць вам паўнавартаснае і збалансаванае харчаванне, так як грунтуецца толькі на адным прадукце.  Яна здольная нанесці шкоду здароўю, таму нельга прытрымлівацца яе занадта доўга.  Дыетолагі лічаць, што 2-3 дні цалкам дастаткова.
 Не гледзячы на ​​тое, што разлічана геркулесовой дыета на 7 дзён, вытрымаць яе змогуць, толькі тыя, хто мае добрае здароўе і любіць геркулесовой кашу.
 Акрамя таго, аўсянка не вельмі смачная і з'есці яе шмат не атрымацца.


 Плюсы геркулесовой дыеты.
 Дзякуючы таму, што геркулесовой каша досыць пажыўная, можна працяглы час не выпрабоўваць пачуццё голаду.  Так, і акрамя таго, правільна прытрымваючыся дыеты можна скінуць 05/07 кілаграмаў лішняй вагі.


 Існуе некалькі варыянтаў геркулесовой дыеты.


 Варыянт № 1.
 На працягу 7-і дзён ёсць толькі геркулесовой кашу.  Для яе падрыхтоўкі вазьміце 2 сталовыя лыжкі крупы і заліце ​​шклянкай гарачай вады.  Дайце настаяцца каля 10-15 хвілін.  На 4-ы дзень дыеты можаце ўключыць у свой рацыён 1 яблык.  Дзякуючы гэтаму меню вы пазбавіцеся ад 7-і кілаграм лішняй вагі.


 Варыянт № 2.
 Сняданак:?  шклянкі геркулесовой кашы змяшаць з?  шклянкі абястлушчанага кефіру.
 Абед: 3/4 шклянкі геркулесовой кашы, 1 гарбатная лыжка мёду.
 Вячэра: 1/2 шклянкі геркулесовой кашы, 1/2 яблыка нацёртага на тарцы,?  шклянкі абястлушчанага кефіру і 1/2 чайнай лыжкі мёду.
 Дзякуючы гэтаму меню вы зможаце пазбавіцца ад 5-і кілаграм лішняй вагі, але толькі пры выразным яго выкананні.


 Пры любым варыянце геркулесовой дыеты неабходна за дзень ўжываць не менш 2-х літраў вадкасці.


 Акрамя таго, пасля заканчэння дадзенай дыеты нельга адразу ўжываць шмат смажанага, вострага, салодкага, газаваных і спіртных напояў.


 Прытрымлівацца геркулесовой дыеты можна не часцей 1 разу ў год.

Як правільна даглядаць за рукамі

Пэндзлі рук, а дакладней іх знешні выгляд, моцна ўплывае на самаацэнку і ўпэўненасць у сабе, а таксама на выправу і выраз твару.  Менавіта рукі часцей за ўсё падвяргаюцца знешняму ўздзеянню.  Мы пастаянна сціраны, маім, ужываючы пры гэтым шкодныя для скуры сродкі, з прычыны чаго яна абястлушчваюць і абязводжвае.  Таму вельмі важна правільна даглядаць за рукамі, падбіраць неабходныя сродкі па догляду за імі.




 Першым крокам да прыгажосці рук лічыцца іх ачышчэнне.  Падобных спосабаў існуе мноства.  Найбольш распаўсюджанымі і даступнымі з'яўляецца ачыстка пры дапамозе кукурузнай мукі, вадкага або глицеринового мыла.  Вельмі добра дапамагаюць яны і пры моцных забруджванні, напрыклад, пасля працы з зямлёй або кветкамі.

 Для гэтага намыльте рукі мылам і, не змываючы пену, працярыце найбольш запэцканыя ўчасткі кукурузнай пакутай.  Цалкам досыць будзе 1 ст.л.  сродкі.  Калі падобныя метады не змаглі цалкам ліквідаваць бруд, паспрабуйце пакінуць мыла на руках на 2 - 3 хвіліны.  Затым выдаліце ​​яго з дапамогай шчотачкі для пазногцяў, а не ачысьціў месца патрыце цытрынавай скарынкай.

 Асноўным сродкам сыходу за рукамі з'яўляецца крэм.  Выбіраць яго варта найбольш старанна і ўжываць штодня, бо скура рук мае патрэбу ў асаблівай абароне, яна старэе хутчэй за ўсё.  Крэм рэкамендуецца выкарыстоўваць больш тоўсты кансістэнцыі, асабліва ў зімовы час.

 Вельмі важна пазбягаць частых кантактаў з вадой, мыйнымі і якія чысцяць сродкамі.  Імкніцеся праводзіць хатнюю ўборку ў пальчатках.  Хоць іх нашэнне больш за пяць хвілін таксама не пажадана.  Рукі пачынаюць пацець, што вядзе да высыхання скуры.

 Існуе мноства народных рэцэптаў па догляду за скурай рук.  Зрабіць яе больш эластычнай і мяккай зможа спецыяльна прыгатаваная ванначка для рук з 2 ст.л.  расліннага алею і двух літраў цёплай вады.  Апусціце пэндзлі ў раствор і патрымаеце 20 - 30 хвілін.  Курс прымянення складае 10 - 15 дзён з прамежкамі ў месяц.

 Добрымі поспехамі карыстаецца бульбяная паста.  Для гэтага адварыце пару бульбін і расцярыце іх з 2 ст.л.  пшанічнай мукі і малаком да адукацыі аднастайнай масы.  У атрыманую сумесь пагрузіце рукі на паўгадзіны, пасля чаго старанна апаласніце іх і высушыце.  Працэдуру пажадана выконваць не радзей аднаго разу ў тыдзень.

 Для ліквідацыі расколін і мазалёў дапамагаюць ванначкі з крухмалу, а ад празмернай потлівасці - раствор марской солі.  Пры гэтым 1ст.л.  сродкі раствараюць у літры вады і ўжываюць на працягу 5 - 10 хвілін.

 Немалаважную ролю ў сыходзе за рукамі мае гімнастыка для прыгожых пальчыкаў.  Пры выкарыстанні крэмаў для рук уцірайце сродак ад кончыкаў пальцаў да далоні так, як быццам апранаеце на руку пальчатку.  Сцісніце пэндзаль у кулак, а потым, напружваючы пальцы, разожмите яго.

 Паспрабуйце зарадку для пальцаў з ужываннем дзіцячых ня мяккіх шарыкаў.  Вазьміце іх моцна вялікімі і паказальнымі пальцамі.  Затым апошнія па чарзе змяняйце на сярэдні, безыменны і мезенец.

 Не варта забываць і пра пазногцях.  Для іх ўмацавання рэкамендуецца ўжываць у ежу больш малочнага кісяля, фруктовага жэле, а таксама прадуктаў, якія маюць у сваім складзе жалеза.  І, вядома, выкарыстоўваць неабходныя касметычныя сродкі, якіх у цяперашні час, як і крэмаў для рук, вялікае мноства.

 Перад сном можна ўціраць у пэндзля некалькі кропель соку цытрыны.  Ён адбельвае скуру, робіць яе далікатней, а таксама аднаўляе кіслотны склад, які быў парушаны пры кантакце з мыйнымі сродкамі або хлараванай вадой.  Пасля гэтага, масажуючы, вырабіце на рукі крэм.

 Сыход за рукамі - вельмі важная і карысная працэдура, якая патрабуе штодзённага выканання некаторых правіл.  Яны вельмі простыя і прыносяць жанчыне расслабленне, вынікам якога з'яўляюцца прыгожыя і дагледжаныя рукі.

Касметыка для сухой скуры асобы

Знешні выгляд любога чалавека заўсёды стварае першае ўражанне пра яго ў навакольных.  І жанчыны, і мужчыны сёння нашмат больш увазе надаюць вобразу, доўга падбіраючы вопратку, змяняючы прычоскі і даглядаючы за целам.  Сучасная прыгажосць - гэта здароўе, здаровы вонкавы выгляд, у асаблівасці стан скуры асобы, як той частцы, на якую перш за ўсё звяртаюць увагу.




 Сярод мноства праблем скуры асобы варта вылучыць найбольш распаўсюджаную: сухасць скурнага покрыва.  Сухая скура патрабуе пастаяннага клопату, спецыяльнага догляду, для чаго ў салонах прыгажосці праводзяцца разнастайныя працэдуры, а паліцы касметычных крам забітыя выдатнымі сродкамі.  Акрамя гэтага сухая скура патрабуе таксама асаблівай касметыкі, як для клопату, так і ў якасці дэкору.

 Для збавення ад лушчэнні і непрыемнага адчування ў галіне скуры асобы прафесійныя касметолагі рэкамендуюць карыстацца паслугамі салонных майстроў, а таксама не ленавацца, а праводзіць патрабаваныя маніпуляцыі па ўвільгатненні скуры дома.  Змагацца з сухасцю скуры асобы вельмі важна, таму як тонкі і ломкі павярхоўны пласт эпідэрмісу не здольны ў поўнай меры абараніць ўнутраныя пласты скуры ад шкоднага ўздзеяння навакольнага асяроддзя.

 Прафесійныя дэрматолаг, касметолаг або проста спецыяліст у салоне прыгажосці параяць менавіта вам прыдатныя прэпараты і спосабы для ліквідацыі сухасці скуры.  Апроч іх трэба пастаянна падтрымліваць аптымальную вільготнасць паветра, багацце кіслароду.  Таксама ў вялікай ступені на стан скуры ўплывае колькасць спажыванай вады, таму ў дзень варта выпіваць не менш за паўтары літраў чыстай, а лепш мінеральнай вады.

 Сухая скура мацней схільная ранняму старэнню, на ёй хутчэй з'яўляюцца маршчыны і пігментныя плямы, таму да касметычным сродкам, наносяцца на яе, ці варта ставіцца з асцярогай.  У большай ступені варта ўжываць касметыку, у склад якой уваходзяць ліпіды, у прыватнасці, фасфаліпіды, церамиды і триглецериды.  Яшчэ вялікую карысць дае такое рэчыва, як никотинамид, які стымулюе сінтэз бялкоў.

 Пры выяўленай сухасці скуры варта скараціць ці ўвогуле спыніць выкарыстанне касметыкі з утрыманнем прапiленглiколь, гліцэрыны, бутиленгликоля, хитозанов, пекціну.  Гэтыя рэчывы выцягваюць са скуры вільгаць, чым яшчэ больш ўзмацняюць сухасць.